小僑老師的親子教育網

等待的力量：

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１０６年２月２６日ＵＢＡ觀戰心得

北市大ＶＳ國體

１：李雲光教練：守２－３時，前面的兩個人腳步要不斷地左右跳動，保持敏捷性。

２：李雲光教練：要求中鋒鄭德維在強邊低位要不到球時，可以改上中，再從弱邊繞底試著去接到球攻擊。

３：國體的大中鋒上來時，北市的２－３防守站在前面的朱冠宇，教練要求他不要離開罰球線的釘點，要朱冠宇阻止國體在上中位置拿到球打高低位，４５度角的位置就由下面的前鋒跑出來守，感覺有點變成２－１－２．

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[等待孩子自願上台]

　　上國語課時，我在每一課節束前都會讓孩子們輪流上台進行比手畫腳，或我是畢卡索的活動，讓孩子可以在遊戲中學習圈詞。

　　閃電１２班的孩子很特別的是，有兩個孩子從上學期就不願意上台，基於尊重孩子的選擇，我不會硬逼孩子上台。我選擇用正增強的方式［上台比出來的可以加榮譽點數，台下答對的也可以加點數］等待孩子自願上台。

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書名：安西教練　點石成金逆轉勝　　　　作者：遠越　段

好話分享：

１自我培育，接著培育他人，當他人獲得幸福時自我也會有所成長，如此的良性循環不正是教練指導術的效用嗎？

２如果沒有站在他人的角度來思考，就會變成單方面的斯巴達式指導；如果一切以自己的名聲或實績為優先時，將造成很大的風險。會很難發揮真正的潛力和熱情，想要成長的欲望也隨之減弱。

３櫻木用略帶擔心的表情問：「我也能飆外線？」安西教練認為成功與否，始終掌握在自己手裡。於是他說：「就看你的決心了。」

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書名：不生氣的心　　　　作者：升野俊明

　　容易生氣的我一直想改進這個長久以來的壞習慣，透過不斷的閱讀與省思，自己有了些許的進步與成長，比較可以控制自己的情緒，但還是會有發怒的時刻。

　　每次發怒過後都會感到後悔不已，情緒過了之後，就會發現讓我發怒的事情其實也不是這麼嚴重，應該可以有其他的方法來處理，不一定要用發怒的方式來解決。

　　歸納自己容易發怒的情況如下：１睡眠不足時、２重複提醒孩子相同的事情，對方卻沒有去做、３對方沒有按造自己的意思去做。

　　這三點其實是可以避免的，睡眠不足就是要提醒自己盡量睡足６小時以上，如果事情做不完可以等明天再做，非緊急情況不要熬夜。提醒孩子事情時，要先跟孩子眼神相對，避免隔著一段距離用喊的。例如孩子在看電視，講一次孩子如果還不去做，可以直接站到他的面前，擋住他的視線，用行動代替憤怒的言語，直到孩子完成你交代的事情為止。別人不按造我的意思去做時，要提醒自己每個人都是不同的個體，不可能每個人都認同自己的想法，同一件事情不是只有對或錯這樣的單純，有時還要多考慮更多的面向，別人也有自己選擇決定的權利。

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書名：好老師是自己找的　　　　作者：楊茂秀

好話分享：

１老師，我們是真的和好了啦，你知道嗎？我們又不是大人，我們是小孩子耶！

２小孩怎麼沒有變成善於學習的人呢？我想，就是因為太多人都處心積慮地想要教他，卻忘了給他自己選擇、自己活動、自己去體驗成功與失敗．

３我常想，在野地上，牛群、野草之間，我學到了什麼？我忘記了，但是奈時的快樂，如今，還包裹著我，像一件國王的新衣．

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書名：從收穫問耕耘，腳踏實地談教育 作者：洪蘭　　蔡穎卿

好話分享：

１遊民說：母親捨不得我吃苦，使我從小不懂得吃苦；我不懂得吃苦，反使我吃了一輩子的苦．

２老師要不停地進修，進修會帶給自己自信．

３家長應該尊重老師，不可以在孩子面前詆毀老師，因為人只會聽從他尊敬的人的話，也只會從他尊敬的人身上學到東西，一旦孩子不尊敬老師，老師的話他不會聽，學也就白上了．

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書名：消失的國度　　作者：奧崴尼。卡勒盛

好話分享：

１現在山上很少遇見百步蛇了，你們遇見牠是有特殊意義的．

２我是誰？我從哪裡來？我可以成為什麼樣的人？我要往哪裡去？

３支撐我一定要回家的力量，是當想起我老爸遠從遙遠的山上下來，又遙遠來到高雄碼頭前來為我送行．

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閱讀好話分享：　　書名：傾聽自己的鼓聲　　作者：李偉文

好話分享：

１請賜我平靜，能接納我無法改變的事；請賜我勇氣，能改變我可以改變的事；請賜我智慧，讓我能分辨這兩者的不同．

２從現在就過著退休後想過的生活，把真正的生活放在生涯規劃之前吧！

３我們或許不必太在乎別人對自己的看法或評價，但最終總逃不了自己得面對的這個終極問題：我這一生，到底活得有沒有價值．

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伍登教練說：盡其所能，就是成功。做好該做的事，勝利只是伴隨而來的過程。

　　從去年八月鄉運籃球賽哨音響起的那一刻，第一次在球場痛哭失聲，也不知道哭了多久，當下的我只想把這七年來累積的期待好好釋放出來，擦乾眼淚之後，我告訴自己，與其在賽後後悔不已，不如在賽前就做好準備，讓自己可以為團隊多做一些事情，多盡一份心力。於是我訂下了目標，我的體重要從７８降到６９［找回速度］，單槓要從８下進步到１６下［對抗性］，三分線要可以跳投［可以得分］。

　　按表操課的過程中，好幾次想要放棄，好幾次在偷懶過後，總會有點良心不安，總會害怕會不會下一次鄉運又再一次的懊惱，自己為何當初不多努力一點點。感謝大武山聯盟的主辦單位辦理這樣的比賽，讓我有了持續往前的動力，不論是在場邊觀戰，或是透過在比賽中的親身體驗，都可以讓自己有成長與收穫，而且會不知不覺就想要讓自己再強一點，再好一點，有空時就會想要自主訓練。

　　在這次聯盟賽的過程中，我改變心態，我不再去跟誰較勁，比誰比誰還要強。我轉換成跟自己比賽，我觀察自己在每一場的比賽中是否有成長，是否有為球隊貢獻什麼，是否有達到教練的要求，是否有在適當的時刻提醒教練與隊友一些要注意的細節。每當比賽過後的睡前，我就會開始思考，我的訓練課表要如何調整。

　　看見球隊持續的成長與進步，是自己所樂見的，感謝［凱文］把所有的壓力與責任扛在肩膀上，讓球隊可以持續的良性運作，給大家有表現的舞台。感謝［球員們］上下一條心，不論在場上或是場下，都是全力以赴的齊聲吶喊。感謝［啦啦隊］的默默付出，讓我們享受到明星般的榮耀時刻。感謝［我的家人］讓我無後顧之憂可以繼續熱血。

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創意教學：小三數學：數線單元

數線在右邊的數是大還是小？

聯想美又（右）大籃球隊

答案：右邊的數比較大

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