書名：安西教練 點石成金逆轉勝 作者：遠越 段
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１自我培育，接著培育他人，當他人獲得幸福時自我也會有所成長，如此的良性循環不正是教練指導術的效用嗎？
２如果沒有站在他人的角度來思考，就會變成單方面的斯巴達式指導；如果一切以自己的名聲或實績為優先時，將造成很大的風險。會很難發揮真正的潛力和熱情，想要成長的欲望也隨之減弱。
３櫻木用略帶擔心的表情問：「我也能飆外線？」安西教練認為成功與否，始終掌握在自己手裡。於是他說：「就看你的決心了。」
４看著你一天天地成長茁壯……就是我最大的樂趣。
５教練須具備的資質是，關愛他人的能力，天生我材必有用。
６教練指導術並非是具備經驗或成績的指導者單方面指導選手，而是指導者懷抱著熱情來培育選手，加上選手自身充滿學習與成長的欲望，兩者共譜出和諧的樂曲。
７打籃球原本就是快樂的，用不公正的方式贏得比賽，又有何樂趣呢？
８既然以稱霸全國為目標，就要練就不被外在環境所左右的膽識……以及泰山崩於前而面不改色的決心！
９將士之間存在著信賴關係，軍隊才會強大。所謂信賴並非是喜愛領袖，而是確信領袖所說的話是真誠的。這是所謂人格的誠實，是相當傳統的信賴方式。
１０自由自在的掌握人心，人心變得開放而自由，並且產生自發向上的精神，才能發揮最大的潛力。
１１優秀的人反而會遇到很多失敗，因為他們勇於嘗試。完全沒遇過任何失敗的人，或是沒犯過大錯的人，都是平庸之人，他們不懂得如何盡早發現錯誤並改正。
１２只有在最不利的情況下，才能激發我的鬥志。
１３安西教練展現悠然而高尚的品格，因此被稱為白髮佛。他看到櫻木的一頭紅髮，雖略感吃驚，卻也不會因此認為櫻木是一位行徑無理的不良少年，絲毫沒有先入為主的觀念。
１４教練指導術成功的關鍵，在於被指導者能否自我奮起、思考、向上與成長。所有事情都由指導者單方面規劃、指導並擅自作主，這不能算是一位稱職的指導者。
１５最高深的指導術哲學，是讓每位選手養成遇到某種情況能自己決定如何應對的思考能力。指導者當然也需具備此種理所當然的能力。
１６所謂正確的成長，是成為一位不會造成他人困擾，並對於社會有所貢獻的人才。
１７人類如果少了努力的目標，沒有比這更悲哀的事情了。
１８賽前獲取情報然重要，但無論是任何工作，這都不代表一切。透過實際上場打擊，親身體驗才能獲取最重要的情報。並且將對戰心得做成紀錄，以做為下次比賽的參考。
１９一旦放棄希望，比賽就結束了。
２０如果用放大鏡來檢視部下的缺點，這不但是錯誤的，而且非常不負責任。身為上司的最大責任是，相對於整個團隊，要讓每一位部下盡可能發揮長處，並且產生最大的強項。
２１你的任務是鞏固禁區的防線，籃板球就交給你負責了。球隊取得勝利後，櫻木變得有些不一樣。除了感受到自己的潛力，內心某處也正在改變。透過自我成長並為球隊帶來貢獻，他也從中感受到內心的成長。
２２流川發現自己的問題是體力不足，因而被換了下場。擁有自我反省能力，將所有問題歸咎於自己的人，才能持續強化能力，內心層面也會持續成長。
２３櫻木不僅用身體來感受仙道的動作與攻擊方式，也努力思考自己的任務，如何對球隊產生貢獻。想要做點什麼的慾望造就他如此驚人的行為。即使是全隊唯一的初學者，他也不輕言放棄，總是以自己的方式設法彌補自身的弱點。
２４身為指導者的大忌是輕視對手或過於疏忽大意。若輕敵無謀，必敗無疑。
２５形成個人魅力包括兩大要素，第一是能幫助旁人的能力；第二是將自身的力量借助他人，使他人變得更加美好。
２６安西教練不會採用強迫式的指導，一切全憑櫻木個人的意志；也就是在想要戰勝對手、貢獻功勞於球隊、獲得比賽勝利、創造自我喜悅與成長等強烈的信念下，進行各種練習。
２７使用腦袋思考加上身體牢記，進行比別人多三到四倍的練習，如此才會習慣場上的狀況。
２８指導法適合傳授的對象是打從內心願意改變自己的人，以及想朝正面方向邁進的人。
２９我不想增加他們的壓力，還有負擔。與其關心對手的強弱，還不如想想該如何提升自己的戰力。
３０如果我們也以快打快，無疑是以己之短攻彼之長。
３１人類的本能是拒絕為人所操控，但在情感上如果產生信賴感，便會主動順從。
３２仔細觀察他的一舉一動，能學多少就學多少。他練一小時的球，你就要練三小時。否則，你不可能在高中畢業之前超越他。
３３一切還是取決於感受力。沒有感受力的人不管是聽到什麼好事，或是看了某本好書，都不會了解真正的涵義，我們要培養敏銳的感受力才行。感受力的好壞取決於人的熱情，因為抱持著想要完成某件事的熱情或願望，才會養成高度敏銳的感受力。
３４透過反覆練習融會貫通後以自我的方式呈現。
３５無論是運動場或職場上，我們絕不能忘記正確成長這件事，透過正確成長的過程追求勝利，並取得勝利。
３６你們的教練在這裡！不要管別人家的閒事。只要比對方多得一分，我們就贏了。因此贏球的關鍵，就在於替我方製造更多的進攻機會，然後盡可能減少對方的攻擊次數。誰能掌握籃板球，誰就能獲得勝利！
３７當初想要打球的原因為何？一切的原點，不就是因為打球很有趣嗎？
３８既然以稱霸全國為目標，就要練就不被外在環境所左右的膽識，以及泰山崩於前而面不改色的決心。
３９毫無死角，慢者，一定有什麼獲勝的方法，他們畢竟只是高中生而已。輸贏沒有絕對。
４０球員都很年輕而敏感，他們能敏銳地感受到教練是否信賴自己，或是教練對於當天比賽所抱持的信念。
４１無論是運動或職場，團隊與組織要積極採取主動攻擊策略，這非常重要。
４２人類要如何產生幹勁呢？只要上位者認同自己的價值，即使遇到再艱難的指示都會欣喜地接受。當我們察覺到別人認同自己的重要性時，就能充分發揮自身的能力。統率就是在每一個人的心底點火燃燒的作業過程。
４３提供他人建議時，最重要的是讚美，總之先發現對方的優點，給予適時讚美。不要對別人說：你這個地方完全不行，而是用你在某個領域做得很好，那這個地方也比照辦理如何呢？來傳達建議。
４４碰到這種密不透風的防守，進攻方首先會失去平常心，進而失去冷靜的判斷力，接著失去自信，到最後連進攻慾望都消失得無影無蹤。這就是全國機動力最強的球隊，山王工業睥睨群雄的全場盯人。
４５放棄？現在放棄比賽還嫌太早了吧！
４６隊長的角色為何？要帶領球隊獲得勝利，發揮球員的強項並掩蓋弱點，以及鼓舞隊友。隊長可以即時處理各種危機，謹慎行事，發揮不屈不饒的精神。
４７我一直將戰勝河田與湘北的獲勝劃上等號，即使我輸了，也還有其他人在！讓他們盡情發揮就好，只有我能替他們製造出手的機會！或許現在的我不是河田的對手，可是，湘北絕對不會輸球。
４８三井的體力已經耗盡了，現在完全是靠意志力在打球。他相信赤木一定會替他單擋，相信宮城一定會趁機傳球給他，即使不幸失手，櫻木也會搶到進攻籃板，這種絕對的信任，就是可以讓他得以繼續在場上廝殺的動力。
４９所謂的和諧，是每個人擁有同樣的意志，朝著相同的目標邁進。擁有足夠的實力並達成目標，是產生和諧的決定性因素。
５０谷澤，你看到了嗎？我們終於找到超越你的人才！安西教練經歷了谷澤事件並開始深深反省，開始思考球員本身的想法為何？想要做些什麼？並以此為依據進行指導。
５１第２次的傳球是他的布局，他讓澤北產生流川也會傳球的印象。兩種選項迫使澤北非得思考不可，防禦自然會處於被動。
５２安西教練所貫徹的信念，是讓球員自我思考與自我成長，這正是最強、最高深的教練指導術。
５３櫻木開始用腦袋思考，如果他是對方的教練，會如何下達戰術。這是很大的成長。
５４比賽進行到最後階段，比的就是自信。看看哪一隊能保持無欲無求的平常心、哪一隊能還無保留地信任自己、信任隊友。以過去經歷的苦戰為借鏡，好好打完剩下的比賽吧！
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